O mnie

I właśnie ta sympatia, fascynacja naturą ludzką i czułe serce- doprowadziły mnie do Czułych Miejsc, dzięki którym mam przywilej towarzyszyć Ludziom w STAWANIU SIĘ SOBĄ. 

To przyjemność i zaszczyt. Dziękuję za Wasze zaufanie.

• Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Gestalt w Warszawie, podlegam stałej superwizji, wciąż rozwijam się i szkole. Jestem w trakcie procesu certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt EAGT.
• Jestem nauczycielką medytacji w nurcie świeckim, prowadzę Kursy MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), weekendowe, dla firm, na wyjazdach rozwojowych dla Kobiet i Dorosłych. Szkoliłem się w Polskim Instytucie Mindfulness w Warszawie.
• Z pierwszego wykształcenia jestem aktorką i teatrologiem- dlatego czasem można spotkać mnie w teatrze:)
• Prywatnie spełniam się w wieku rolach: jestem mamą Józefiny i Zacharego, macochą Piotra, żoną, córką, siostrą, przyjaciółką, KOBIETĄ, a także wielką fanką zwiedzania świata, miłośniczką Albanii, jogi, kobiecych kręgów i spędzania czasu WYŁĄCZNIE ZE SOBĄ!

Jest filozofią uważnego życia skoncentrowaną na świadomym doświadczaniu siebie w chwili obecnej. Jest poszerzeniem świadomości, jak funkcjonuję w relacji ze sobą, z innymi, ze światem. Jest czerpaniem spełnienia i radości z chwili, bez chęci jej zmiany. Jest umiejętnością bycia z tym, co trudne, praktyką bycia w tym co zmienne i z tym, na co nie mamy wpływu. 

Mindfulness uziemia, osadza, uczy bycia przy sobie, w zgodzie ze sobą, redukuje stres... u mnie wyzwala całą masę endorfin!!! Wyobraź sobie ze siadasz.. zamykasz oczy.. oddychasz.... i to absolutnie Ci wystarcza, by odczuwać nieograniczoną radość z życia! Nic tylko brać! Gaaarściami!! :))))